Senior

Trening er viktig uansett alder. Dette er en time hvor vi varier trenings form, her har vi bla pilates, sykkel, sirkel trening og styrke trening. Disse timene er litt roligere enn de andre timene vi har på planen. Etter timen samles de som ønsker rundt et bord , og det vil bli servert litt frukt, kaffe osv.